今日も午後はOFF
今日は午前中のみトレーニングでした!珍しく全チームが練習日でプールは満員御礼状態・・・園中選手は9100mでメインは200mのセットです。タイムや乳酸値はともかく今日はいいテンポで泳げていたようです。明日は松田選手と合同練習を行いますので久世先生にガッツリとしごいてもらいます。
そして午後はOFFです。選手がゆっくりと身体を休めている間に私はランニングを1時間半!その後シャワーを浴びて室内でパターとアプローチの練習!そろそろハッピーアワーの時間帯なのでカウンターで本でも読みながら夕食までの一時をゆっくりと過ごします。 <写真>何やら真剣な眼差しで考えている岡村?・・・じゃなくて岡本コーチ!
コラ、鷲塚泰明!たまには恩師に連絡せんかい! <写真>同部屋の藤井コーチの午後のOFFの過ごし方!ゴルフボールを3つ立てています!
そして午後はOFFです。選手がゆっくりと身体を休めている間に私はランニングを1時間半!その後シャワーを浴びて室内でパターとアプローチの練習!そろそろハッピーアワーの時間帯なのでカウンターで本でも読みながら夕食までの一時をゆっくりと過ごします。
コラ、鷲塚泰明!たまには恩師に連絡せんかい!
by taba-s
| 2007-07-18 09:12
| Private