302.9km
10月は28本のランで月間走距離が自己新記録!
とにかく少しの時間も見つけて走るように頑張った。
学生と一緒に油山にも何度か行ったのですが・・・楽しく走れた!
どこにも支障(故障や怪我)がないので上手に走れていると思います。
涼しくなったので自然に平均ペースが上がってしまいます。
11月は選手達に月間泳距離の自己新記録を狙わせてみようかな?
みんなで声を出して3勤1休の強化期間を乗り切りたいところです!
by TABA-S
| 2018-10-31 16:25
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