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百里を行く者は九十里を半ばとす

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早朝練習

Middleは100mのDesとFin Swim!
疲れているようだがなかなか頑張れていた(と思う)
しかしさぁ、、、ラストの100m×1(60")25m×1(15")は頑張ってサイクルに入って欲しかったなぁ!たった2tなんだから、、、、、来週は頑張ってもらおうか?(笑)

Longは1500mのHardとHyp付きのSprint!
頑張れている選手と邪魔な選手に分かれた。邪魔な選手は早く上がってマネージャーをしてもらおう。朝の力が本当かどうか、、、悪かった奴はもう一度午後にリベンジだ!
by taba-s | 2005-07-14 10:15 | Training

FUST CARDINALS


by TABA
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