百里を行く者は九十里を半ばとす

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早朝のみ

今日は早朝のみです。

Short のメニューを間違えて明日のメニューを記載していました(失礼しました)。

朝の涼しい時間帯なのに・・・
このジメジメとした生温くマッタリとしたぬる〜い感じの雰囲気002.gif

いざトレーニングが始まると大谷選手のテンションで雰囲気は一転してみんな頑張っていました。
メインスイムでは小川選手が400mを頑張ってサイクルインしました。

レース組(黒木・唐島・坂本・野田・川合)は陸上で補強したあと各自で練習。




今日の欠席者

荒木選手
中村(健)選手
遠藤選手
生瀬選手3
西村選手
高野選手
大塚選手
萱島選手3
越川選手2
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by taba-s | 2014-07-25 08:53 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


by TABA
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