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百里を行く者は九十里を半ばとす

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前半戦終了

今日で今週の前半戦が終了しました。。。

早朝メイン

Short
川合選手は50mの内容から、次のメイン、そしてレースに繋がる気配を感じました。
宮脇選手はスプリンターの要素を十分に発揮したメインの内容でした!

Middle
同じようなメインセットでも Short とサイクルと内容が異なります。
Middle に必要な要素を説明して今後に繋げるよう話しました。

Long
上手く泳いでラストをしっかりと上げていました。
午後はテスト終了後で厳しい状況ではありますが結果を期待してみたい!



そして午後・・・
仕事の都合上、今日の午後はほとんど見れませんでしたが・・・
西村&生瀬の1年生がようやくいい泳ぎをしてくれたようです。
by taba-s | 2014-01-22 23:10 | Coaching

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