Weight Training
PM はトレーニング場を水泳部で貸し切ってのウエイトトレーニング!
全体的に急速に意識が高まっています。
限界を決めずに、高い志(こころざし)を持った選手のトレーニングは見ていて楽しい!
こういう時こそ怪我だけは気をつけたい。。。
ここ最近のウエイトのレベルアップで特に目を引くのは明美!
重量もかなり上がってきたし、この筋力をさらにスイムに繋げたい!
片波選手が金森選手のサポートをしていました。
いい追い込みが出来ていたと思います。
これを期にもっと高い志(こころざし)を持って陸上も水中も頑張ってもらいたい!
今シーズンに入って・・・全体的にやっとある程度、筋力も泳力もついてきました。
基本的な体力が向上して、こちらが求める事が出来るようになりつつあります。
またやろうとする意欲も感じられます。
そうなるとトレーニングもお互いに楽しくなってきます。
まだ8週間です!これからどんどん選手間に差が出てくると思います。
全体的に急速に意識が高まっています。
限界を決めずに、高い志(こころざし)を持った選手のトレーニングは見ていて楽しい!
こういう時こそ怪我だけは気をつけたい。。。
ここ最近のウエイトのレベルアップで特に目を引くのは明美!
重量もかなり上がってきたし、この筋力をさらにスイムに繋げたい!
片波選手が金森選手のサポートをしていました。
いい追い込みが出来ていたと思います。
これを期にもっと高い志(こころざし)を持って陸上も水中も頑張ってもらいたい!
今シーズンに入って・・・全体的にやっとある程度、筋力も泳力もついてきました。
基本的な体力が向上して、こちらが求める事が出来るようになりつつあります。
またやろうとする意欲も感じられます。
そうなるとトレーニングもお互いに楽しくなってきます。
まだ8週間です!これからどんどん選手間に差が出てくると思います。
by taba-s
| 2011-11-23 22:52
| Training