Weight Training
AM = High Quality Set
早朝でしたがマネージャーの補強アップの後にメインセット!
数名がなかなかいい泳ぎをしていました。
全体的にセット毎に動き(タイム)が良くなってきました。
どうもメンタルに負けて出し切れていない感があります。
PM = Weight Training
数名に付いて無限の能力を引き出す「お手伝い」をしました。
半ば強引に?一気に負荷を上げましたが以外に出来ました。
時間的にスムーズに各種目を消化出来るようになりましたが・・・内容に関してはまだまだ。
誰かに徹底的に付いてマンツーマンでやってみたいね!
以前に比べると「出来ているつもり?」「やっているつもり?」だろうか。。。
意識改革はもう少しかかりそうですがジックリとやっていきます。
早朝でしたがマネージャーの補強アップの後にメインセット!
数名がなかなかいい泳ぎをしていました。
全体的にセット毎に動き(タイム)が良くなってきました。
どうもメンタルに負けて出し切れていない感があります。
PM = Weight Training
数名に付いて無限の能力を引き出す「お手伝い」をしました。
半ば強引に?一気に負荷を上げましたが以外に出来ました。
時間的にスムーズに各種目を消化出来るようになりましたが・・・内容に関してはまだまだ。
誰かに徹底的に付いてマンツーマンでやってみたいね!
以前に比べると「出来ているつもり?」「やっているつもり?」だろうか。。。
意識改革はもう少しかかりそうですがジックリとやっていきます。
by taba-s
| 2011-10-26 23:11
| Coaching