ピーキング開始
レースに向けてのピーキングが始まりました!
メニューもハードな内容はなく各自で調整できるような流れです。
約1ヶ月・・・かなり手荒いコーチングも行ないました。
もうその必要はありません。
これからレース終了までは私も楽しみます。
練習前にピーキングについて話をしました。
午前中のメインもなかなかいい泳ぎの選手が増えてきました!
午後はLongのみでしたが個々の選手にポイントだけを伝えました。
ここから先はレースに必要なテクニックを研ぎ澄ますだけです。
ハードワークで自信をつけて、あとはピーキングで自信を確信に変えるだけです。
メニューもハードな内容はなく各自で調整できるような流れです。
約1ヶ月・・・かなり手荒いコーチングも行ないました。
もうその必要はありません。
これからレース終了までは私も楽しみます。
練習前にピーキングについて話をしました。
午前中のメインもなかなかいい泳ぎの選手が増えてきました!
午後はLongのみでしたが個々の選手にポイントだけを伝えました。
ここから先はレースに必要なテクニックを研ぎ澄ますだけです。
ハードワークで自信をつけて、あとはピーキングで自信を確信に変えるだけです。
by taba-s
| 2011-08-25 18:51
| Coaching