百里を行く者は九十里を半ばとす

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Short & Middle 今日も合同で Main でした!

今週の水曜と土曜で50mと100mのメインセットを行ないました。
いきなりのメインセットだったので選手は辛かったと思います。
しかし現状が解りました。

Long は距離はまだまだ泳いでいませんがサイクルに強弱をつけてます。
だいぶ泳げていると思います。


午後、W-cup組は短水路練習、他は大学で Weight & Main Set です!
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by taba-s | 2010-10-09 11:08 | Coaching | Comments(0)

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