個人メドレーの日
今日の午後は個人メドレーの日です!
いつもと違って今日はHR28の設定で気持ちよく泳いでもらいました。
そのかわりPullの300mは頑張ってもらいました。
男子トップは池田選手の2:57
女子トップは甲斐選手の3:06
そしてラストのPull Set (Paddle Swim)も雰囲気もよく頑張っていました!
みんないいテンポで泳げてます!
スプリンターの横尾選手と枚方組はKick & Pullの後にDrillで泳ぎを作って終了!
明日のメインスイムに備えます!
太田先生!みんな頑張っていますよ〜
明日は良いトレーニングを行なって大阪に帰します!
各自でストレッチを行なって明日に備える枚方組!
残すところあと1日となってしまいました。寂しいです。。。。。
いつもと違って今日はHR28の設定で気持ちよく泳いでもらいました。
そのかわりPullの300mは頑張ってもらいました。
男子トップは池田選手の2:57
女子トップは甲斐選手の3:06
そしてラストのPull Set (Paddle Swim)も雰囲気もよく頑張っていました!
みんないいテンポで泳げてます!
スプリンターの横尾選手と枚方組はKick & Pullの後にDrillで泳ぎを作って終了!
明日のメインスイムに備えます!
太田先生!みんな頑張っていますよ〜
明日は良いトレーニングを行なって大阪に帰します!
by taba-s
| 2010-08-10 17:26
| Coaching