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百里を行く者は九十里を半ばとす

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オリンピック強化合宿

この時期になると情報収集も含めて合宿に行きたくなります。
「オリンピック強化合宿」

今年は嬉しい事に数名が突破したのですが・・・
のんびり大学でやっています。(特に地固めに力を注いでいます。)

また海外や選抜合宿に行きたいなぁ・・・


しかし・・・
大学にずっと居て刺激がないはずなのに・・・以外に今年はたくさんの発想が生まれます!選手の動きにもいろいろと口を出したくなりますがレース前なので我慢。。。来週から新たに考えます。

みんなのレースの目標タイムを見ながら一杯飲んで寝ます。
# by taba-s | 2008-12-12 21:04 | Coaching

来客

今週も来客が多い週です。。。
いろいろな人とお話するといろいろな刺激を得る事が出来るし、いろいろなアイデアが浮かんできます。

今週がレースですが・・・来年までのビジョンも確立出来てきました。

今日も「Stream Lone」を入念に行ないました。
レースが楽しみになってきました。

選手は気負わずに今持っている力を十分に発揮して欲しいです。
その結果、新たな課題を見つけて克服する準備をさせたいです。
(もちろん納得のいくレースをした後にです)

まずは今持っている力を十分に発揮する事!
今週の狙いはレースで100%出し切る事です!

簡単なようで一番難しい事です・・・
# by taba-s | 2008-12-12 00:11 | Coaching

Stream Line

今週はレースです。。。

年間を通して常に「Stream Line」を言い続けています。
今週も「Stream Line」を意識出来るように徹底します。
競泳の技術の中で誰でも意識一つで変わる技術だと思います。

スマートな形状を作る事。
(最近は高額な水着でもそれが手に入る?)

そしてその形状の中身を改善する事。
(これはトレーニング内容によって多種多様)

陸上での話です・・・1930年代に、空気抵抗は速度の2乗に比例、所要馬力は速度の3乗に比例する事が解り、エンジンの馬力向上よりも空気抵抗低減の方が高速を獲得するためには有効であるという時代が到来し流線型が結論となった。

姿勢を決める事。
そしてそれを常に意識する事が出来るだけでも十分に速くなれると思います。

ストリームライナーを目指そう!
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# by taba-s | 2008-12-09 23:50 | Coaching

あっという間の2週間

気がつけば・・・来週はレースです!
今週も中盤まではハードに追い込みました。
そして徐々に仕上げていきます。

教は会議が早く終わったのでプールに直行!
何とかメインスイムに間に合いました。

みんな少し重たい感じがしましたが・・・明日はレースに向けてのHigh Qualityなのでどんな泳ぎが見れるのか楽しみです。そして来週はピーキングです。

年末まではしっかりと泳ぎ込む予定ですが。。。
しかしレースの週は選手の表情も緩みます。

やっぱりレースは楽しいからね!
これまで頑張ってきた成果を出せるように気持ちを引き締めましょう!
# by taba-s | 2008-12-05 22:45 | Training

飽きたので・・・引っ越します

ブログではなくて住処です。

先週に引っ越ししました。。。5回目です!
西片江〜田島〜別府〜友丘〜梅光園〜次郎丸

長崎長水路・A方式推薦入試・水中運動学会・・・
いろいろとあってバタバタした毎日でしたが・・・

飽きたので・・・引っ越します_c0023212_1146273.jpg
<写真>中央区梅光園から・・・
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<写真>早良区次郎丸へ!

ベランダが広いのでスイングが出来そう!
# by taba-s | 2008-12-02 12:01 | Private

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