TABA(競泳と競馬で勝負!)

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紅白戦

トレーニング開始から5週間!
本年度はこの時期の状態を把握するために記録会を設けました。

Short
片波駿57:2・佐藤功一55:4

中本宗志・藤井将太・藤井信・薮内悠生・足立琢也・佐藤賢・横尾彩・嘉数帆南海

イマイチです。但し片波選手と佐藤選手はこの時期によく頑張りました。チームとしては全体的に芯の疲労が残っていて持ち味の「切れ」が発揮出来なかったように感じました。私自身も初めての取り組みだっただけにピーキングに思った以上に神経を使うと感じました。冬期短水路への課題として1週間のトレーニングプログラムをもう一度見直して必ず結果を出します。

Middle
濱田枝里子1:02:1 Best・氏平久美1:03:9
谷口翔1:06:3・山口朝矢1:04:9・人見晋史1:06:2・大沢舞1:14:3

柴田俊介・中島亮・堀川大・大塚政幸・松岡諒・西一帆・山田明美
縄田和輝・筒井佑・林純平・吉原美・宮脇唯

濱田選手はW-cupを見送ってこの時期の自分なりの目標と課題をしっかりと持っていることが証明出来ました。平泳ぎ陣がちょっと力みを感じましたがこの時期にしては収穫のあるレース。冬季短水路までにしっかりと調整します。フリー陣は男子フリー陣が非常に寂しい感じです。練習内容から言うと明美が本番で力を発揮しました!

Long & Im
安部暢朗4:11:7・金森峻1:57:3
山根佳祐2:09:2・直田大司2:10:0・川野由夏1:04:4

増居智大・甲斐成美・尾方大介・久保直輝・緒方大地・津留崎史方里

このグループが一番のテコ入れが必要です。W-cup組はもう少し期待をしていたのですが・・・しかし個人メドレーの男子2名は上手いレース運びでした。このチームは来週からより真剣な取り組みを強行で行使します・・・

しかし・・・初の紅白戦!楽しかったです!
その雰囲気は「☆ FUST MANAGER BLOG ☆ 」をご覧下さい!
by taba-s | 2010-10-30 18:36 | Coaching | Comments(0)

懇親会

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第二回懇親会…今晩もこの先生とご一緒です!
by taba-s | 2010-10-29 21:26 | Comments(0)

人生は問題解決過程の連続

今日は午前中にメイン!午後はウエイトでした!

午後の練習前に松岡選手とかなりスピードが向上してきたという話しをしました。メイン種目を決めて必要な事を明確に、そして最後の年だと思って毎日を大切に頑張って行こうという話でした!

そして濱田選手とはストローク長の改善策について。ウエイト後もいくつかのセオリーを例に話をしました。ずっとミドルで泳いでいるので、最後の年にもさらなる伸びしろを考えなければなりません。

いろいろと考えて次にステップアップするためのヒントがあるとワクワクします。そしてそれが上手くいっても、失敗しても、コーチングは常に問題解決の過程の連続です。
by taba-s | 2010-10-28 00:38 | Coaching | Comments(0)

焼き鳥

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第一回の懇親会です!
by taba-s | 2010-10-27 20:06 | Private | Comments(0)

今日から・・・ゲスト

今週のメインは週末の紅白戦ですが。。。。
今の時期にしかやれない事は通して行きます。

今日はいつも通りに「2−4−6」で各チームに分かれて補強!

そして・・・

Short & Middle がメインスイム合同!
Short & Middle &Long が最後のスプリント合同!

という事で時間差を考えて最後は全体で終了でした。
このように流れるメニューを組むのは正直面倒です(苦笑)


そして今日からゲストが来ています。後日紹介したいと思います。
by taba-s | 2010-10-26 21:53 | Coaching | Comments(0)

いつもの感じで・・・

補強が30分、そして水曜日までのメニューの説明。。。

その直前にマネージャーが来て耳元で
「メニューの事なんですけど・・・気品的ってどういう感じですか?」

はぁ?きひんてき?

「基本的にセット毎にペースを上げる!」と書いたつもりが
「気品的にセット毎にペースを上げる!」と書いてあった。

「KIHONTEKI」が「KIHINTEKI」
キーボードのOとIを間違えてタッチしてそのまま文字を変換。
「基本」が「気品」へとなった訳です。

どちらにしろペースを上げろって訳ですよ!

そしていつもの感じで・・・今週もスタートです!
by taba-s | 2010-10-25 21:03 | Training | Comments(0)

ワールドカップ

今回は希望者のみの参加ですが・・・初日が終了しました。
二日目追加しました。

川野由夏2:16.51(22位)760P  1:04.52(18位)716P  4:48.47(21位)741P
増居智大3:53.19(14位)759P
甲斐成美8:44.32(10位)789P  4:15.80(14位)774P

この時期の大会・短水路慣れ・レース感といろいろ考えています。


そして今回は選手といろいろな話をしています。
今のチームの事、練習の事、普段はあまり話せない事も話しています。
明日ももっとたくさん話をしようと思います。
そして今日も話をしました。


増居智大:来月の強化日程とトレーニングの流れ。そしてエントリー。
甲斐成美:今後のストローク改善の課題と日本選手権までのビジョン。
川野由夏:種目の選択と来月のチームと強化策について。


居残りのメンバーも頑張ってくれていると思います。三人はここで感じた事を持ち帰って同じチームの選手同士でたくさん話して欲しいです!尾関コーチがブログで書いていたように「選手によって差が出て、意識を変え行動を変える、また行動している学生が増えている事実」は同感です。

ゆっくりと時間をかけてチーム作りを行い、来年の日本選手権には一人でも多くの選手を連れて来たいです!

そして卒業生とも色々と話しをしました。
とにかく頑張って欲しいです。

by taba-s | 2010-10-20 21:35 | Coaching | Comments(0)

1週間は無我夢中で宜しく!

明日から土曜日まで東京に滞在です!
メニューは1週間分を作成して行きます。
週末はLa Testもあるのですがしっかりとやってくれる事と思います。

40人に対してのメニューは3つです!


トレーニングは自主的に行なう事が望ましい。それは誰もが解っています。
自ら強くなるために必要な事を自覚して真剣に取り組む事が大切だと言う事。
当然ですが、それくらい大学生にもなれば理解しようとするはずです。
そして頑張り切れていない自分にも当然気づくのです。

でも結局は与えられて、やらされているかもしれません・・・誰もが。。。

時間が決まっている。
本数が決まっている。
回数が決まっている。

でも「やらされている事がいけない」と言いたいんじゃないんです。
与えられた物事にどう取り組むかで人は変わると言いたいのです。

時間が来たら必ずトレーニングは終わるのです。世界共通して全員が。
24時間ずっと泳いでいる選手は世界には「絶対」にいません。
大事な事は、与えられた時間を意味のある時間にしたいと心から思う事です。

与えられた時間、限られた平等な時間をどう過ごすか?そこを考えなきゃ!
そこで「差」が大きくなると思います。

心から「勝ちたい」と思えば合格です。

そして

心から「無我夢中」になれればさらに合格です!
by taba-s | 2010-10-19 00:47 | Coaching | Comments(1)

OG崎本智子選手

日本選手権優勝おめでとう!
本当に良かった!

また大学に泳ぎにきて下さい!

詳しくはトライアスロン結果さらにはプロフィールをご覧下さい!
by taba-s | 2010-10-18 13:22 | Surprising | Comments(1)

秋華賞

・前走1000万以下の格下条件は消し
・前走オープン(紫苑)の格下条件は消し
・前走ローズSの惨敗は消し
・オークスから直行は消し

1レディアルバローザ幸 15前走ローズS10着の惨敗
2ベストクルーズ三浦14前走1000万以下の格下条件
6コスモネモシン和田11前走オープンの格下条件
7レインボーダリア秋山12前走1000万以下の格下条件
12アンティフリーズ松岡18前走1000万以下の格下条件
13ディアアレトゥーサ安藤10前走オープンの格下条件
14タガノエリザベート小牧16前走ローズS12着の惨敗
16クラックシード吉田13前走オープンの格下条件
18プリンセスメモリー浜中17オークスから直行

9アグネスワルツ迷いましたが逃げ切りはないと見ました
8オウケンサクラ迷いましたが太め残りが気になりました
17ワイルドラズベリー京都内回り外枠で追込は厳しいと見ます

◎10アニメイトバイオ
○15アパパネ
●3ショウリュウムーン
△4アプリコットフィズ
▲11エーシンリターンズ

☆5サンテミリオン
オークス直行で横山騎手から変更なので減点ですがやっぱり能力は高いかもれません

結果は・・・
by taba-s | 2010-10-17 15:36 | Private | Comments(0)

FUST CARDINALS


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