TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

<   2010年 02月 ( 15 )   > この月の画像一覧

初日

池田裕二郎
400Im=4:15:62
ベストタイムとほとんど変わらないタイムでした。特にレースの内容が良かったです。1年間かけて苦手のバタフライ克服のためのレースペースの準備をしていましたが・・・やっと実践に結びつくようになりました。

塩崎大介
200Ba=1:57:06/1:57:46
久しぶりにベストを1秒以上更新しました。予選は気持ちよく思い切りの良いレースでしたが・・・決勝はちょっと慎重になりすぎたかもしれません。本当に日本選手権に繋がるいいレースでした!

甲斐成美
800Fr=8:36:77
こちらも前半から積極的なレースを展開して4秒ベストでした。明日の400mもベストで締めくくり日本選手権に向けて弾みをつけたいです。明日は2組目で姉妹対決です(笑)

浜田枝里子
200Fly=2:13:66
ここ2週間の状態から考えるとレースそのものは悪くありません。今持っている力を十分に発揮出来たと思います。1時間近く話したので・・・今の気持ちを忘れずにリセットして日本選手権ではベストが出せるような準備をしましょう!

増居智大
200Fr=1:53:32/1500Fr=15:28:59
午前中の200mは動きが良くなかったです。1500mはペースを考えて今持っている力を出し切れたと思います。明日の400mも頑張って力を出し切って欲しいです!

居残り大学チームもトレーニング頑張って下さい!

卒業生も頑張っています・・・
by taba-s | 2010-02-27 18:56 | Coaching | Comments(0)

日本短水路選手権

今回はMiddle Lngから5名が参戦です!
松本・岡本・堀川の3選手は日本選手権に向けて居残り・・・
残りの13名は来週の学生短水路に向けて準備中!

池田裕二郎(個人メドレー)
とにかく最後の短水路全国大会です。ベストで締めくくろう!
塩崎大介(背泳ぎ)
同じく最後の短水路で久しぶりに大ベスト更新を期待します!
甲斐成美(自由形長距離)
昨年は悔しい思いをしたので今年はぜひベストを!
浜田枝里子(バタフライ)
同じく昨年の悔しい思いを忘れずに今持っている力を出し切ろう!
増居智大(自由形中長距離)
今シーズンのためにもこの大会できっかけを掴んで欲しい!


ご声援を宜しくお願い致します!

最近思う事・・・
by taba-s | 2010-02-26 00:51 | Coaching | Comments(0)

福岡県タレント発掘事業

今日は福岡県タレント発掘事業の水泳部門の小学6年生を見ました。

4名の選手を見たのですが・・・みんな無限の可能性を秘めています。
各所属クラブの先生の方針があると思うのでいい加減な事は言えません。
ただ・・・4人で水泳の話で盛り上がっている姿は嬉しかったです。

とにかく水泳が好きでいる事が大前提だと思います。
そして一緒に楽しめる仲間がいる事。
そういう環境に恵まれたらあとは本人のやる気次第だと思います。
本人の競技に対する熱意よりも親の熱意が加熱するのは反対です。。。


とにかく続けて欲しいですね。。。水泳を。。。

個人的に言わせて頂くと・・・
by taba-s | 2010-02-25 20:21 | Coaching | Comments(0)

長崎長水路記録会

先週から早くも1週間!今週もレースでした。13名がエントリー!

<1年生>
片波 駿・緒方 大地・松岡 諒
本日2種目ベスト更新!

安部 暢朗・久保 直輝
今日は1種目のみベスト!勢いをこのままに3月まで乗り切ろう!

一年生はこの時期に着実に力をつけて欲しいです!

<3年生>
許情恩
100mで大学ベスト更新!
若干の疲労感と長水路レースへの不安の中よく頑張りました。

松本 真幸・池田 裕二郎
前半の入りに課題を持ってのレース!良かったです。
こういうレースが一番のトレーニングです。

大塚 洋乃
今日はアップもレース展開も言う事ありませんでした。
何が足りないのか?もう一度見つめ直して2週間後に仕切り直しです!

春までのメインレースに向けて準備をしていきましょう!


<2年生>
縄田 和輝
課題は残りますが・・・今持っている力は十分に発揮出来ました。

中嶋 亮・筒井 佑
今回はベストとはいきませんでした・・・これからが難しくなります。

横尾 彩
予定通りのテンポで泳ぐ事が出来ましたが。。。。
50mは中盤に少し焦りテンポが上がってしまいました。
100mはもう少し高いテンポの泳ぎを準備していきたいです!


レースが続いたので精神的にもストレスが溜まると思います。
オフでリセットしてまた頑張っていきましょう!
by taba-s | 2010-02-21 22:39 | Coaching | Comments(1)

九州カップ

ベスト更新

松本 真幸
200Fly=1.58.77/400Im=4.17.70
4種目全てがレベルアップしています。
400は慎重になりすぎたので次回は思い切ったレースを!
岡本 佐知子
100Fr=57.16/200Fr=2.00.09
200の前半が57:80で入れたのは収穫です!
テンポ48〜50の泳ぎを微調整していきたいですね!
塩崎 大介
100Ba=54.80
Baはスピードがついています。
最後の年、納得のいく1年にするためBaは好スタートです!
許情恩
200Fly=2.13.44
本当に積極的なレースで気持ちよかったです!
確実に泳ぎも良くなりペースを調整すれば日本選手権突破いける!
池田 裕二郎
100Ba=55.98
水着を試したので200mはOK!そろそろスイッチをオンにしよう!

堀川 大
200Fr=1.49.34/400Fr=3.51.65
とにかく日々の努力の成果が結果として着実に現れています。
これからがベスト更新が難しくなるのでさらなる努力を!
中嶋 亮
100Fr=52.18/200Fr=1.52.84
ストローク長が伸びていい泳ぎでした!
後半に自信を持ったレース展開も日々のトレーニングで培ったもの!
筒井 佑
200Im=2.03.94/400Im=4.25.20
いろいろと質問をしてくる意欲が結果を生みました。
もう少しトレーニングを頑張ればまだいけます。
柴田 駿介
400Fr=3.57.54
同じ失敗は禁物!
冷静にかつ大胆に泳げるようにトレーニングを頑張らなければ!
横尾 彩
50Fr=26.56
とにかく迷いを捨てて壁を破ろう!

安部 暢朗
400Fr=3.58.34/1500Fr=15.39.65
もう少し狙っていたようですが・・・2種目ベストですから!
ケアをしっかりと行なって来週もベスト更新!
片波 駿
200Im=2.07.24/100Fly=55.97
まだ種目が絞れてないのでいろいろな種目にチャレンジ!
真面目で努力出来るのでいろいろな意味で可能性は無限です!
緒方 大地
400Im=4.31.94
レースが続きます。とにかく体調を崩さないように!
松岡 諒
400Fr=4.04.94
着実にトレーニング効果がレースに出ています。
200mも楽しみです!



残念・・・

大塚 洋乃
来週の長水路が勝負だそうです!期待しましょう!
尾方 大介・久保 直輝
仕切り直しで3月までしっかりと頑張ろう!
縄田 和輝
体調不良はいけません。細かなところに気配りを!
甲斐 成美・濱田 枝里子・増居 智大
メインは2週間後の日本短水路です!徐々に上げていきましょう!

3分の2がベストなので66%(エントリー種目数で50%)

しっかりと休んで、今度は来週の長水路に向けて再調整です!
by taba-s | 2010-02-14 21:33 | Coaching | Comments(1)

講座企画書

エクステンションセンターの講座の企画書を作成しました。

メールで配信したので・・・もう寝ます。。。
by taba-s | 2010-02-13 08:14 | Private | Comments(0)

講座企画書

エクステンションセンターの講座の企画書を作成しました。

メールで配信したので・・・もう寝ます。。。
by taba-s | 2010-02-13 01:57 | Private | Comments(0)

4週連戦

まずは第一戦目の九州カップ!

男女MVPは誰でしょうか?

思い切りのあるレースを期待します!

大学では・・・
by taba-s | 2010-02-13 00:50 | Coaching | Comments(0)

自然体

今日は午後練習のみでメニューも1時間で終わる程度!
明日は自主練習でレースに備えます。

これまでテーパーについて本当に多く考えましたし失敗も沢山しました。
しかし今の私は・・・難しい事を話すつもりは全くありません・・・
ただ選手の目に見えない事やものに何気ない配慮を置く事。



上手く表現出来ませんが・・・
とにかく選手達はマネージャーと一緒にいろいろと考えてよくやっています!

それでいいのです!またそれがいいのです!
by taba-s | 2010-02-11 23:31 | Training | Comments(0)

今週はレースです

今週は九州カップがあります。
今日はスピードの確認!
2回練習ですが午前中はAerobics!午後はスピード!

まだ少し重い感じの選手が多かったです。
数名の選手の筋肉を触りましたが・・・ケア不足も感じました。

ストレッチについても少し話していこうと思いました。
by taba-s | 2010-02-11 01:30 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー