TABA(競泳と競馬で勝負!)

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2010年 07月 06日 ( 1 )

心配性

レース前になると選手もコーチも心配性・・・では困ります。
頑張っただけ成果に現れるので私は何の不安もありませんが。

男子は骨格筋量が多いのでAMトレーニングと木曜の午後はFreeにしています。
しかもメニューも選択制!

にも関わらず・・・真面目すぎるのか?
ついつい頑張りすぎる傾向が見られます。

自信を持って疲労回復のために休むのもトレーニングのうち!
いいイメージを持ってレースに望めるように話しています。

そう。ちょっとしたアクシデントが!
by taba-s | 2010-07-06 20:48 | Coaching | Comments(0)

FUST CARDINALS


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