TABA(競泳と競馬で勝負!)

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Week 3

今週から早朝練習開始です。
本格的に「強化」と言えるようなモチベーションを期待します。

そう思う矢先・・・「トップアスリート強化・支援プログラム」
数名がトレーニングを中断し参加しましたが・・・
こういう講習会も大切です。
私もスタッフの一員なので途中で抜けました。




トレーニングはここから2週間はまだまだ合同練習!
(選手には詳細は話していませんが・・・)
Fr・Im・S1・陸トレ・ランニングの「Base」作りです!

その後に2週間、S1で徹底的に泳げる状況を作ります!

そして長崎の長水路ではベストレースが出来るように持っていきます!

とにかく毎日が勝負です!やるならやる!メリハリが大切です!
by taba-s | 2008-10-20 22:20 | Coaching | Comments(0)

FUST CARDINALS


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