TABA(競泳と競馬で勝負!)

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トレーニング計画

今週からやっと計画通りにトレーニングが行えます。
先週まではプールの配水管が故障して泳げない状態・・・
九州女子をお借り出来たので何とかトレーニングは行えました。
(それだけでも感謝です)
でも・・・私の本来の強化が出来なくてモヤっとしていました。




しか〜し!今週のサイクルからそれが出来ます。。。




来週は西日本年齢別があるので短期間の調整は行いますが、チームとしてはトップと底辺の底上げが大切です!

<西日本年齢別>
「このまま行けばインカレで大爆発するかもしれない?」と思わせるようなレースを若干人数に行わせ、夏のチームの雰囲気を高めたい。新入生に期待!

<JAPAN OPEN>
良次にいいレースをさせて日本のトップタイムを出させる事!

<九州学生>
ベスト率とチームの勝負にこだわり勝つレースを行わせる事!

<県選手権>
インカレ最終選考!多くの選手に悔いの無いレースをさせる!

<インカレ>
総合上位&ベスト率100%

<国体>
良次400m優勝!

これからの4年間は毎年が勝負と思ってやっていきます。
毎日をコツコツと同じ事をやり続けます。。。
具体的な目標設定を達成することで確実にチーム力を向上させます。
by taba-s | 2008-05-13 21:30 | Training | Comments(0)

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