TABA(競泳と競馬で勝負!)

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メンタル

今日はSwimは4種目のActive Restでした。
脈は低めにいいテクニック!

最後にPullで締めくくりましたが・・・
男子13名中7名(54%)女子8名中2名(25%)
サイクルイン。。。

こういうメニューは常にサイクルイン率80%を超えて欲しいなぁ。
そして、たとえ入れなかったとしても・・・
チャレンジ精神は100%であって欲しいなぁ。

①サイクルイン率80%以下の場合は全員やり直し
②サイクルイン率80%以上は明日は全員オフ

大学生にこういうルールを作れば・・・
チャレンジ精神は何%になるのかなぁ。



今日のチャレンジ精神は実際に何%だったんだろう・・・



もちろん100%でしょ?
by taba-s | 2008-04-30 23:05 | Training | Comments(2)
Commented by 高木 at 2008-05-01 09:08 x
はじめまして。以前から白木コーチのところから飛んできて見てました。こういうルールあると選手ってがんばりますよね うちは小学生から高校生までですが、同じようなルールでやったらベスト更新者も出てきました
Commented by 高木 at 2008-05-01 23:39 x
コメント返信ありがとうございました。こちらこそ宜しくお願いします。勝手にリンクさせていただきました

FUST CARDINALS


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