TABA(競泳と競馬で勝負!)

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考える力

今日は練習前に健太と泳ぎについて話しました。
DVDを見ながら現在の泳ぎについて話したのですが・・・正直言うと今の時期は健太にとっては辛い時期なのでテクニックが悪くても目を細めるしかありません。(それだけかなりハードに泳いでいますから!)

でもDVDを見て思った以上の発見があったので良かったです。
12月のグァムでは2人の選手だけなので水中映像をとって集中的に修正しよう!そしてそれに必要な陸トレも集中的にできますね!

今日のトレーニングは先週の木曜日に引き続きActive Rest!
と言っても距離は6000m以上ありました。
でも気持ちよく泳げていました。

あと2日間だけ耐えてください。
来週はレースがあるので1回練習になります。
by taba-s | 2007-11-15 20:56 | Coaching | Comments(0)

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