TABA(競泳と競馬で勝負!)

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ちょっと息切れ

昨日までかなりハードに行っていたので今日はActive Rest!
いつもはActive Restといても結構距離を泳がせます。
ですから選手は今日もあまり期待していない様子。

しかし・・・本当に今日は距離も内容も落としました!(私なりに最大限です)

まぁ〜選手達はニンマリと笑顔が絶ません・・・・
「あまりダラダラやっていたらメニュー組むぞ〜」の一言で空気が凍結!
しましたが、、、結果的に気分よく泳げていたようなので◎です。

50分くらい早くトレーニングを終了したのですが、残りの時間も各自で考えてDrillやDown、シュノーケルの使い方に時間を費やす選手がいたのは嬉しく思いました。一人で黙々と懸垂をやっている選手もいたなぁ〜!関心関心!

本当に追い込めれば今日みたいな日も増えます!
もっと鍛えたいという気持ちを押さえ・・・明日からに期待します。
みんなさらに頑張ってくれそう!「これは私の勘です」
by taba-s | 2007-11-08 23:28 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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