TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

乳酸測定

昨日は乳酸測定を行いました。
高地トレーニング前後で500-400-300-200-100mで実施しています。

非常にいい感じです。
残す3週間はスピードの向上を中心とした強化とレーススピードの確立が課題です。
by taba-s | 2007-08-02 09:02 | Training | Comments(1)
Commented at 2007-08-02 09:19 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31