TABA(競泳と競馬で勝負!)

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再スタート

今日の早朝からトレーニング再開です!
3週間ほど1日1回のトレーニングを行ってきましたが・・・
選手達は今回のレースで「何を感じ」「何を得た」でしょうか?
久しぶりに早朝練習を実施しましたが、早朝練習は早起きしなければいけないし辛いのですが、それと引き換えに速くなるためにやらなければいけない事が何なのかを見直す事!そして目標達成のためにコーチと選手とマネージャーが同じ時間を共有する事!強化に対する根本的姿勢を見直すきっかけになって欲しいし、アスリートとして競技に対する姿勢を見直して欲しいです!
Long
早朝はAerobicsを行い園中選手はその後に懸垂を取り入れました。もちろん強制ではありませんので井元選手も自主的に参加していました。世界競泳に向けて本格的に準備を行うので園中選手を中心にトレーニング計画を実施していきますが、他の選手も頑張ってついてきて欲しいです。
Middle
7月は私が長期不在のため練習メニューをマネージャーに任せるつもりです。マネージャー(豊加)とは入念にトレーニングに関して話をしてきたしその準備を少しずつ行わせてきました。今朝も2時間近くトレーニングについて話をしました。6月からメニューを豊加に担当してもらいますが今年は豊加にもいろいろと学んでもらうつもりです。

選手達には今週中に話をしますが不安を感じる事はないと思います。こういう時のために自分で考えてトレーニングに向かい、そして自分で調整してレースに挑む事を行わせてきました!
by taba-s | 2007-05-30 00:08 | Coaching | Comments(1)
Commented at 2007-05-30 08:44
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

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