TABA(競泳と競馬で勝負!)

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GUAM Camp

松波先生コメントどうも!GOLFの非公開のコメントどうも!こちらに来て天気は良好!このBlogのランキングも良好のようです!こちらは珍しく、まだ雨は降っていません。レセプションセンターでこの日記を書いているのですが、、、なかなか時間が取れなくって、しかも日本語への変換がよくわからなかったので。いつもMacだとこういうときにWindowsで戸惑います(涙)以下がトレーニングメニューです。

AM 9:00~10:30 Dlyrand 30min

Swim
50*8(1:00)Choice
200*4(3:00)Pull/Hyp 5-3-5-7
50*12(1:15) 1t Drill 1t Technique Swim
Total 1800m

Pm 16:00~18:00 Aerobics & Sprint
W-up
100*4(1:45)Choice
50*12(55)Kick
100*6(1:30)
50*4(1:00)Choice
Easy 200

MS
100*9(1:20)3t-3t-3t/Pace up
300*1(4:00)15UW + 10 Sprint
*4Set
Easy 200

Sprint
15*4 From Dive (Sprint Technique)
Total 7000m

写真は当分乗せることはできませんが合宿の内容満載で書いていきますので今週もよろしく!それと何かありましたらコメントしてください。非公開にすれば私にしか見えないコメントになります。
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by taba-s | 2005-02-07 23:30 | Training | Comments(5)
Commented by 村上@KUST at 2005-02-08 04:56 x
グアム合宿お疲れ様です。ようやく人気ブログランキングで2位まで上がることができました☆しかしまだまだ田場先生のブログには追いつけませんよ(^^;)
九州カップは予定が分からなかったのでエントリーはしていないのですが、知り合いもたくさん出場するので都合が合えば観戦に行こうと思います。その時は挨拶に伺いたいのでよろしくお願いします!
Commented by taba-s at 2005-02-08 08:31
村上君~。九州カップはいません、、、19日までグァムですから!
また今度会いましょう!
Commented by 村上@KUST at 2005-02-08 09:00 x
そうなんですか…それは残念です(:_;)
となるとやはり春季学生短水路ですね。netの機能もすばらしいものがありますが、田場先生も以前の日記に書かれていたように、直に(アナログに)お会いできるのが非常に楽しみです☆
Commented by at 2005-02-09 00:03 x
田場先輩、雅巳から3月の合宿の日程(太田コーチ)を1日でも早く分かれば助かりますって言っていました。3月は他の部も合宿が多いらしく日時と人数(男女各何名か)が分かればご連絡ください。
チームは大丈夫だと思います。12月から練習ができてる選手は自信を持って練習しているように見れます。結果なるべく早く掲示します!
Commented at 2005-02-09 00:57 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

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