TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

大学生だから判断できる事!

今日も2グループに分けてのトレーニング!

脂肪燃焼グループは今日もキックを入れてのAerobics!
400×1(5:40)Choice
100×1(1:50)Fr/Kick
×10Set

テクニックグループはFrのDrillを行いました。
プルとキックのタイミングを中心に最後はAssist Tubeを行いました。

シーズンが始まって継続して2グループに分けていますが・・・どちらがいいのでしょうか?

どちらも高い意識を持って行わなければいけません。別に泳いでいる脂肪燃焼グループが劣っている訳でもなく、テクニックチームが優れている訳でもありません!どのグループも時間を有効に過ごす事が出来なければ結果は出ません。脂肪燃焼グループは痩せる事だけが目的ではないので簡単に痩せるなよ!しっかりと食べて、寝て、運動して、前向きに肉体改造を目指そう!テクニックグループは今の時期に出来る事を考えて行動しよう!(考える事が出来ないなら一緒に泳げ!)

それが「大学生だから判断できる事!」

今日チョンウンが韓国に帰国しました!今週は韓国での国民体育大会が行われます。自分でアップを考えてレースに挑む訳ですが・・・何も心配はしていません!チョンウン頑張れ!
by taba-s | 2006-10-17 22:24 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31