TABA(競泳と競馬で勝負!)

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チョンウンメニュー

今日もチョンウンのメニューを作成しました。
ゲストは今週2度目の参戦で堀家愛子!
W-up+Drill終了後
Pull
800×1(10:00)Fr/Des 50×2(1:00)Smooth
×3Set
MS
100×1(1:20)Fly/Des 50×1(40)Free
100×1(1:30)Fly/Des 50×1(50)Free
100×1(1:10)Fly/Des 50×6(50)Free
×4Set
チョンウンの4Set目のラストは1:08:8でした!!!Good Job!

一人でやるのは辛いけど愛子が一緒に泳いでくれて頑張れたと言っていました。明日も10:00からトレーニングでしたが一人でやるのは辛いので・・・たぶん期待の新人、堀家愛子が付き合ってくれることでしょう!

<写真上>トレーニング終了後の2人の笑顔。いい表情ですね!

<写真下>真剣に技術指導を行うヘッドコーチの下山コーチ!そして左にはチーフマネージャーとして大活躍だった田口君!尾関コーチを中心に中京大学のマネージャーはしっかりしていました!c0023212_18483337.jpgc0023212_18513669.jpg
by taba-s | 2006-09-30 18:57 | Training | Comments(3)
Commented at 2006-10-01 01:48 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by siba at 2006-10-01 13:29 x
こんなにアップで載せてもらって、『期待の新人』とまで書いてもらったら頑張るしかないでしょう。ねっ、あいこ!!田場先生よかったら愛子のタイムも教えてください。
Commented by cust ozeki at 2006-10-01 18:26 x
記事にしていただきありがとうございます。
選手、スタッフ一同とてもいい刺激を受け帰国できました。
特にロングは先生のおかげでいい刺激をいただけとてもやる気になっています。
インカレ、ジャパンで恩返しできるよう頑張ります。
では失礼します。

FUST CARDINALS


by taba-s
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