TABA(競泳と競馬で勝負!)

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ぼちぼち

早朝のメインメニュー!
100×30 or 50×40(朝からマジ?と思うような内容かもしれません)
鷲塚選手がAV57秒台!なかなかいいパフォーマンスかな?
山田選手も頑張っていました!(もちろん全員が必死で泳いでいましたが)
Longは頑張り続けてね!(気持ち良く泳いでいればOKです!)

実はいい泳ぎでゆっくりと泳ぐ事の方がキツいです。

ぼちぼち「それ」を感じましょう!
by taba-s | 2006-08-02 23:54 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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