TABA(競泳と競馬で勝負!)

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自主性

今日の午後からトレーニング再開!Pull & Kickを行った後に分かれて
Long Im
50×70 Fr/Aerobics
Middle
50×40 Fr/Aerobics
50×2×5Set DPS & Kick Swim & Sprint

大学生にもなるとPullもKickも同じメニューとサイクルの中で各個人が自分に必要なだけの努力をすることが大切ですが今日のトレーニングではそれが感じられました。長いサイクルでも自分で強度を上げたり・・・Tubeやパドルで負荷を与えたり・・・Hypを考えたり・・・

理想的なチームになりつつあります。特に1年生は上級生がインカレまでにどのような意識でトレーニングに取り組んでいくのかを見て学び、そして早く自分なりに課題を持って頑張れるような選手になって欲しいです。

メニューを作る事と泳ぎを伝える事だけが私の仕事ではありません。
選手に自立してもらう事!
自分で泳ぎを考え、自分で強化を考え、そして水泳を楽しんでもらいたい。
そして社会人になっても・・・
自立して「辛い事」も「楽しい事」も含めて人生を楽しんでもらいたいです。

それと・・・たくさんのコメント有り難うございます!
by taba-s | 2006-06-28 00:37 | Training | Comments(1)
Commented at 2006-06-28 03:11 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

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