TABA(競泳と競馬で勝負!)

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久しぶり・・・

4年生が教育実習から帰ってきました。
トレーニングはなかなか出来ていなかったような発言が・・・
まぁ今週は心身共に自分で準備をしていて下さい!
来週からインカレに向けて急ピッチで地獄の毎日が始まりますよ(笑)

今日はW-up終了後にFrのAerobics!
100m×6×3Set(Si 1:00)2t/Des
(1:30-25-20)(1:25-20-30)(1:20-30-25)
休み明けの身体に刺激を入れてそれからMiddleとLongに分かれました。

コンディションは各個人それぞれ。しかしメンタルはほとんどの選手が試合モードに切り替わっている様子が感じられました。数日間で各個人がレースに向けて調整して欲しいと思います。

個人的には昨日も「父母懇談会」の仕事がありました。毎週日曜日に何かイベントが入っているので最近は休んでいる気がしませんが・・・今週は皆のいいレースが私の心を癒してくれる事を期待しています!
by taba-s | 2006-06-19 22:13 | Training | Comments(2)
Commented at 2006-06-20 09:43 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2006-06-20 21:49 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


by taba-s
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