TABA(競泳と競馬で勝負!)

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九州学生まで2週間を切りました。
今週は8回のトレーニングとLa Testを予定しています。
今日から少しトータル距離をおさえて「質」を高められるようにしていき、同時にトレーニングの最後にキックのメニューを入れていきます。
プルのメニューでは全体的にスピードが上がってきていました。
(山下祐芽がとにかく速かった!)
スイムは夏場に向けて今日もベースを意識した内容でしたが距離に対しての「自信」はついてきたように感じられます。

今週は午後に学部のガイダンスが行われる曜日が多いので早朝のトレーニングが中心です。世間はサッカーで盛り上がっていますが(現在1-0)・・・選手の皆さんはちゃんと疲労回復を優先してコンディションを整えて下さい!

来週前半まではちょっと疲労感が残ると思いますが・・・
週末までには調子が上がるようにしていきたいと思います。
by taba-s | 2006-06-12 23:05 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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