TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

今日は・・・

午前中にShortから数名が参戦!(大丈夫かな〜)と思いながらもメインは50mの距離だったので全員が50m×56本をトレーニングの意図をよく考えて頑張っていました。

午後はWeight・・・ただし・・・
「持久力の劣る者と過体重にある者はプールでメニューを消化」
と指示すると山下祐芽以外の女子選手が全員参戦(参ったなぁ・・・自覚しているのかな?)

まぁ、、、走って泳いでしっかりと脂肪を燃焼しました!!!
by taba-s | 2006-05-31 21:24 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31