TABA(競泳と競馬で勝負!)

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久々に書きます

<年齢別組>
早朝からのメインで疲労があるにも関わらず頑張っていました。50mの選択制でメインを行いましたが自分の課題に合わせてメニューを選択して良かったです。4週間ミッチリと行ってきたので来週はトレーニング回数を減らして疲労回復に努めてもらうつもりです。
<Middle>
木曜日にHigh Qualityを行ったので疲労は隠せない様子でした。しかし今日のメニューはレースの後半をイメージするもので内容も泳ぎも(全員が!)良かったです。当然ですがレースまで5人とも流れを変えて行けるようにアプローチしていくつもりです。
<Long>
今週最後のメイン練習ということもあり、合宿で山口から来ている園田先生にメニューをお願いしました。みんな新鮮な気持ちで泳げたようでラストのメインは頑張っていました。Fin Swimは記録は井元選手がトップでしたが岡選手は0.1秒差!今週のMVPです!
<Im>
疲労に個人差があるようですが宏治はいい練習が出来ていました。今週は週中でも体調を崩したりしてトレーニングが出来ていない事がありましたがレースまでまだまだ時間があるので安心して下さい!

午後は全体ミーティングです。そしてWeightを行い、そのあとに水中トレーニングも行わせるつもりです。午後までしっかりとやって・・・あとは来週から少しずつ疲れを取っていくだけです!最近は自分の立場を考えて「良かった良かった!」というコメントばかり書いてきましたが、、、今日は久しぶりに書いてみました。(本当は良いことも悪いことも、もっともっと事実を書きたい)

今日は手応えを感じた一日になりそうで良かった良かった!
by taba-s | 2006-04-08 14:18 | Coaching | Comments(1)
Commented at 2006-04-08 20:46 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


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