TABA(競泳と競馬で勝負!)

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ベストタイム

今日は午前中から新入生懇談会が行われ、日本記録を樹立した水泳部のリレーメンバーが新入生の前で一言挨拶を行ったようです。なかなか好評でした(笑)

Middle Long Imのトレーニングは午後のみでした。補強から水中トレーニングのW-up & Pull & Kickまで合同メニューでそのあとにメインスイム!

Middleは50 & 100の Easy Hardのセットです。
各自で課題を持ちHardを選択するメニューでみんな頑張っていました!

Longは400mの各個人の目標設定メニュー!
各自で目標設定しチャレンジするメニューでみんな頑張っていました!
そしてその結果、岡佑一選手がラストをベストタイムで泳ぎました!

今週のMVPは岡佑一選手かなぁ?明日のトレーニングで決まります。

今日も最高のパフォーマンスが見れて良かった良かった!
by taba-s | 2006-04-07 20:38 | Training | Comments(0)

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