TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

選択メニュー

今日からH之内コーチがトレーニングに参加しています。
30日までいろいろとお話できればと思っています。

私も久しぶりにトレーニングに参加出来ました!
トレーニングの雰囲気はどうなんでしょうか?
(私がプールサイドに居るだけで選手は少しは頑張れるのかな?)

Pullのメニューは選択!
500×5(6:30) or 50×50(50)圧倒的に50mが多かった!
いろいろと工夫したメニューで選手を観察していきたいと思っています。

Main Swimは500mのHR Set(Aerobics)

私のトレーニングではANとかENとかいう細かいカテゴリーは指示しません。各自がAerobicsという一つのカテゴリーの中でサイクルと本数に応じてステップアップしてタイムを上げて欲しいし、徐々にペースアップ出来ていれば全てのカテゴリーにヒットすると信じているからです。

しかし出来ない選手に関しては、その日のトレーニングはAN以下のだらだらとしたトレーニングになる可能性もあります(そういう選手は力はつかないでしょう)それさえも自分で判断して頑張る選手が大学生や社会人として伸びていくと思います。

月曜オフの日程はちょっとキツいかもしれませんが今週も頑張ってもらいます!
by taba-s | 2005-12-20 21:27 | Coaching | Comments(2)
Commented by 青木 at 2005-12-20 23:10 x
高校生も・・まさにその通りです。今日は、20分話をしました。考えるって事について。田場コーチのおっしゃることそのものです。
Commented at 2005-12-20 23:11 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31