TABA(競泳と競馬で勝負!)

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Weight

今日はWeight!
各種目ともかなりスピーディーに行い、全体的に意識も高くなってきた!
フリータイムでは山下○芽と黒木○乃をいじめました(笑)
その後のスイムもみんないい感じで泳げたかな?
いろいろ書くよりも今日は写真をたくさん載せます・・・
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<写真1>左はリバースベンチの筋力アップで体重アップを目指す吉田○介
右はチンニングの風景で負荷を付けて筋力アップを目指す田中○治
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<写真2>左はリバースベンチの長光○太で右はベンチの大長○美
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<写真3>負荷を付けてのチンニングで左が山田○樹で右が木村○嗣
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<写真4>下半身強化の風景で右は耐えている鷲塚○明
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<写真5>右がフリータイムで大腿二頭筋を強化するバック陣(塔本○貴)
左がキャプテンの山田○樹
by taba-s | 2005-10-19 20:55 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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