TABA(競泳と競馬で勝負!)

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自主練習?

久しぶりのDrillディスカッションで今日はバタフライ!
平泳ぎとバタフライは前後のスムーズな動きが重要なのでそれについて話しました。
ポイントは、、、
ファーストキックとセカンドキックの強弱について
ストリームラインの姿勢からキャッチングについて
キックのポジションと大腿から膝下の使い方について
プルとキックと呼吸のタイミング

まぁ簡単に書くとこんな感じですか・・・
バタフライはゆっくり泳ぐ事の方が難しいので「部分的なDrill」以外のテクニックの習得については、「速い動きの中」で考えて、そして「いい感覚」で泳ぎに繋げるかが重要です。(ん〜言葉で表現するのも難しいなぁ?)

そして最後にImのAerobicsを少し入れました。チャレンジ感覚で100m×16本やってもらいましたが、、、死んでる奴もいた!自主練習なので参加するのは構わないがそれなりに準備をしておかないと話になりません。今週からは少しづつ距離も増やして行こうと思っていたので(選手もそれをわかっていたはず)明日からは参加人数は減っていくことでしょう。どうなるかな?選手には泳ぎを考える時間を作りながら日本選手権で勝負出来る選手が間に合うようにスケジュールを立てていきます。もちろん、練習に参加するかは大学生なので強制はしません・・・
by taba-s | 2005-09-27 19:30 | Training | Comments(3)
Commented at 2005-09-28 00:55 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 同期の○笠原 at 2005-09-28 10:59 x
人づてに俺がブログに登場していたことを知らされました。即コメントせずに悪かったね。俺自身も徹底的に水泳について話し合う同じくらいの年のコーチ仲間はいないよ。っていうか、俺とか田場ちゃんはある種”病的”でしょ(笑)でも、俺たちは決して自分たちの考えを押し付けるようなことはしないよね。でも世間は違うようで、俺たちの中では評価の低い、”よく塾を開く人”(笑)は結構崇拝されてるみたい。でも、”絶対こうだ”みたいにいわれて、”ハアー、そうなんだ”ってなっちゃうのは程度にもよるけど、自分自身のコーチング哲学ってのが無いんだろうな・・・。別に考えが似てるから仲良くしてるわけじゃないけど、俺も田場ちゃんもお互いハードワークを競ってるみたいなところあるからね。でも実際、選手との信頼関係がないところにハードワークは存在しないから、ハードワークを課すことができるってのは素晴らしいことなんだよね。でもってお互いテクニック論も競い合ってるし。でもつよしとも話したけど、俺たちの強みは”自分で試せる”ってことだよね。”百聞は一見にしかず”っていうけど、”百聞百見は一験にしかず”だから。ところで、最近新しい発見何かあった?
Commented by roro0870 at 2005-09-28 21:52
初めまして!失礼します。競馬が好きで、素人予想をしています。いよいよ、秋のG1が始まりますね。ガッチリ当てたいものです・・・

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