TABA(競泳と競馬で勝負!)

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早朝トレーニング

今週は練習開始が30分遅くなりましたが・・・習慣とは怖いもので毎朝起きるのが楽です!

大久保選手がずっと好調を維持しています。
体重も安定しているし、何よりもストロークが安定して力がついてます。
大谷選手はまだ2週間あるのでもう少しの辛抱です。


今日のショートチーム1年生女子3人には呼吸の話をしました。
1年生のうちから高い意識を持って出来るかどうか?


明日の午前中はメインスイムに合わせての実験です!
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by taba-s | 2014-08-23 12:23 | Coaching | Comments(0)

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