TABA(競泳と競馬で勝負!)

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Middle

今日はMainの日ではないのですがBaseの乳酸値を知りたかったので測定しました。Mainは45分間のSetで100m×9×3Set(1:40)をストレートで行いました。

1Set=3H1E2H1E1H1E
2Set=2H1E2H1E2H1E
3Set=Best AV(目標Best+8秒前後)

終わって選手達が一言「マジ・・・キツい!メインよりも・・・」
それはそうだろう。Middleは、、、はらわた煮えくり返るようなハードワークを日々乗り越えなければ勝てない種目なんですから!

ということで、その後にさらに駄目押しのFin Kick 50×30を行い6月2日を終了しました!(最近はY田Y介の意気込みを強く感じる。試合がよっぽど悔しかったのだろう!)
by taba-s | 2005-06-02 21:00 | Training | Comments(1)
Commented by 浅野ブライアン at 2005-06-03 17:00 x
浅野&竹川タックかなりイイ感じですよ!最近育成の指導が楽しくてしょうがないです★ときわ魂をもったホンダだいすけ!バシバシしごいていいですよ(^.^)

FUST CARDINALS


by taba-s
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