TABA(競泳と競馬で勝負!)

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今日の練習

今年のトレーニングも今週で最後!
久しぶりに日本選手権組も全員が揃ったので練習前に20分間だけのミーティング!
「出来ないのか?」「やらないのか?」
お互いの方向性を確認し、ブレない気持ちで士気を高めてトレーニング開始です!

Short
メインの Tube Sprint はオフ明けで疲労もなく氏平選手14秒台、宮脇選手13秒台でした。
本数が増す毎にタイムを落としたのは残念ですが・・・
なぜタイムが落ちたのかを考えて次のトレーニングに生かす事が大切です!
松尾選手は久しぶりでちょっとタイミングのズレが気になりましたがいい練習でした!

Middle & Long
合同メニュー!しかし距離に負けずに頑張っていました。
最後は並んで追い込みましたが三村選手が金森選手に食らいついて見応えがありました!
大久保選手も数日間のブランクを感じさせないいい追い込みが出来ました!
川野選手も気持ちは折れずに追い込んでいたと思います。。。

また今日は Short Team リーダーからの要望もあり合同練習でした。
活気もあってお互いにいい練習ができたと思います。
普段は各チームリーダーの要望もあって、時間帯も練習日程も異なり、しかも別メニューです。
しかし今日は直に Short Team の選手達を把握する事が出来ました。
日本選手権組も改めて与えられた環境に感謝しなければなりませんね。


今日も「本気」で競泳に関わる事が出来ました!すごく楽しかったです!!
by taba-s | 2012-12-25 21:45 | Coaching | Comments(0)

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