TABA(競泳と競馬で勝負!)

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プールは賑やか

プールは合宿チームが来て賑やかな雰囲気です。。。

Long/Middle
メインセットは枚方 Team から3名の選手が参戦しました。
うちのディスタンスは元気がありませんが、大塚選手はなかなか粘った泳ぎを見せていました。

Im 陣は同じ流れで Fr と Im のコンビネーションセットでした。
なかなかハードなセットでしたが・・・ラストはもう少し行って欲しかったです。

Short
まずは水中 Tube のパワーを行い・・・
オフをはさんで、見た目は重そうでしたが(女子3名)記録は向上しています。
メインセットは氏平選手5秒台、宮脇選手9秒台、足立選手0秒台でした。
by taba-s | 2012-03-16 19:08 | Coaching | Comments(0)

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