TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

短水路レース

合宿期間中に強化しながらのレースが続いています。。。

氏平選手
50Fr = 26:87 Best049.gif   200Fly = 2:12:48 Best049.gif
2種目ともベストでした。200mがメインでしたが・・・
(29:0/33:8/34:6/34:9)のラップでよく耐えていいトレーニングになりました。
2秒以上ベストなので評価出来ます!


川野選手
200Fr = 2:00:15 Best049.gif   200Br = 2:27:06 Best049.gif
2種目ともベストで日本選手権突破です!
これも積極的なレースでよく耐えていいトレーニングになりました。
30分以内に2レースを消化しての結果なのでこれも評価出来ます!


金森選手
400Fr = 3:56:50   1500Fr = 15:14:06 Best049.gif
400mは朝一番のレースでベストには届きませんでしたが・・・
1500mは先週のレースを生かして(5:04:0/5:05:4/5:04:5)のベストラップを刻みました。
12秒以上のベストで初の日本選手権突破です!


安部選手
400Fr = 3:59:92   1500Fr = 15:35:14 Best049.gif
金森選手と同様に400mは朝一番のレースでベストには届きませんでした・・・
しかし1500mで前半を我慢して4秒以上のベスト更新です!
こちらも(5:10:46/5:12:43/5:12:25)と上手く泳いでインカレを突破してくれました。


チャレンジレース
宮脇選手
50Fr = 26:46
もともとエントリーの予定はなく昨日までハードにやっていました。
朝に突然決まったレースだったのでホテルまで水着を取りに帰りました。
記録的には残念でしたがよく集中したいいトレーニングになりました!


また火曜日から強化して週末にレースです!
氏平選手と川野選手は4週連続のレースと強化になります。
「レースの疲れ」なんて言っている暇はありません。。。
by taba-s | 2012-02-26 16:11 | Coaching | Comments(2)
Commented by 崎本智子 at 2012-02-26 17:21 x
すごい☆☆☆☆
刺激受けました!!
応援してます!!
Commented at 2012-02-27 11:18
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30