TABA(競泳と競馬で勝負!)

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不規則な日程

今週はかなり変則的な日程になりました。。。
それでもトレーニング出来る環境に感謝しなければなりません。

今日は早朝のみでした。

Short & Middle のメインは12月21日に行なったセットです。
タイムが向上した選手、内容が良かった選手、サッパリの選手、様々です。

Long のメインはインクリージングレストインターバルってやつです。
本数・距離ともにかなりタフなセットでしたがよく粘れていたと思います。



最近は連休が続き水温がなかなか上がりません。
今週末もセンター入試で2連休なので水温調整を施設課にお願いしました。

明日の La Test は「これまで」と「これから」のターニングポイントとして重要です。
選手の頑張り(モチベーション)に期待します!

by taba-s | 2012-01-12 23:04 | Coaching | Comments(1)
Commented at 2012-01-19 11:04
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

FUST CARDINALS


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