TABA(競泳と競馬で勝負!)

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Weight Training の計測日

今日は8週間のトレーニングの上で計測を行ないました。
土曜日に残りの計測を行なう予定ですが・・・本日の結果による成果は?

◎3種目とも著しい向上
人見・中村・川合選手
人見選手は特にバックベンチでチームトップの飛躍的な向上が見られました!
川合選手は得にベンチプレスでチームトップの飛躍的な向上が見られました!
中村選手は3種目全体的に著しい向上が見られました!

○3種目中2種目が著しく向上
緒方・久保・片波・山根・佐藤賢・吉野・荒木・氏平選手
緒方・吉野選手はディスタンスなので伸びしろがあったのでしょう!
久保選手はベンチプレスとチンニングはよかったのですが・・・
佐藤賢選手はベンチプレスとチンニングで飛躍的な向上!
荒木選手は惜しい事にチンニングがイマイチです。
山根選手はバックベンチとチンニングのレベルアップが見られます。
そしてなぜか片波選手?レベルアップしています。

△3種目中1種目が著しく向上
大塚・安部・谷口・薮内・金森・西・東・川野・山田・宮脇・嘉数選手

×向上は見られるが飛躍的ではない
林・山口・佐藤功・吉原・松岡・直田・足立・松島・江崎・岡本選手

ベンチプレス
佐藤賢&川合選手
バックベンチ
大塚&山根&川合選手
チンニング
佐藤賢&山田&氏平&嘉数選手


全員がレベルアップをしていますが・・・
この評価はあくまでも本日のウエイト計測による客観的な評価です。
さらに土曜日まで見てみなければ判りません。
(そして結果的にスイムに繋げなければ意味がありません)

トレーニングは強化期間中で、力を出し切れなかった選手もいると思います。
by taba-s | 2011-11-30 23:50 | Training | Comments(0)

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