TABA(競泳と競馬で勝負!)

tabasho.exblog.jp ブログトップ | ログイン

2回練習

〜 先ずは AM 〜

Short の陸トレ
私自身も選手の伸びしろが垣間見え・・・選手も毎回異なった内容に楽しくやってます。
スイムも少ない距離の中でメリハリをつけて集中し考えて泳げています。

Middle
先週と同じスタイルのメインでしたが・・・本数が若干減って質を上げてます。
Fly 陣にアドバイスする片波コーチの姿は良かったです!

Long
メインスイムのトータルは先週よりも落としています。
毎回のメインを粘り強く頑張っているので少しずつ力がついているのが感じられます。



〜 そして PM 〜

合同練習日でした。メインスイムは今日もラストで1組目のガチンコバトル!
金森選手がラストスパートで荒木選手を難なく突き放しました。
大塚選手は今日も見せ場なく撃沈・・・(川野選手は早く20秒を切りたいねぇ!)

みんなラストであれだけ上げられるのなら、お互いに意識しすぎないでもう少し攻めたいね!


そして今日は・・・実は推薦入試でした。
終了後に会議も長くなりメインスイムしか見れませんでした。。。
早朝から長い時間を大学にいました。

さぁ明日は前半戦のメインスイム!
疲労のある中でどんな泳ぎが見れるか楽しみです。

by taba-s | 2011-11-22 23:26 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


by taba-s
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30