TABA(競泳と競馬で勝負!)

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リラックスムード

メニューも落ちてきてリラックスムードです。

Shortは上級生を中心にメリハリのある泳ぎ!
Assistでテンポを確認していました。調整方法はたくさんあるけど迷いは禁物!
そういう話を4年生男子としました。
それと明美が昨日よりもかなり動きが良くなっていました!

Middleは同じメインセットの流れで泳ぎを作っています。
みんな明日の午前中の内容を考えている様子でした。
平泳ぎ男子陣の調子の善し悪しを話し昨日よりも平均的に3人とも良くなっています。
また山根選手の泳ぎの切れが期待を感じさせました。

Longはまだしっくりこない様子ですが明日の午後がポイントです!
成美は疲労困憊でサイクルがキツそうですが・・・
これはレース前によくある事です!
金森選手も50〜100mの反復でさらにテクニックを磨きたいところです。



そしてリレーの引き継ぎの練習も入念に行なっています。



また付属の選手が2日間練習に参加してくれました。
せっかくなので・・・

(1)キックの姿勢と重心と浮心のバランス
(2)基本のストリームライン
(3)長所を生かした泳ぎのタイミング

にポイントを絞ってアドバイスしました。昨日の方がよかったなぁ。
国体に向けての県合宿も考えて泳いで欲しいです!




今日も卒業生が来てくれました。
今年卒業した岡本先輩&平野先輩&佐々木先輩です!
差し入れを持ってきてくれました。有り難うございました。
by taba-s | 2011-08-26 15:25 | Coaching | Comments(0)

FUST CARDINALS


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