TABA(競泳と競馬で勝負!)

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ピーキング開始

レースに向けてのピーキングが始まりました!
メニューもハードな内容はなく各自で調整できるような流れです。


約1ヶ月・・・かなり手荒いコーチングも行ないました。
もうその必要はありません。

これからレース終了までは私も楽しみます。


練習前にピーキングについて話をしました。
午前中のメインもなかなかいい泳ぎの選手が増えてきました!

午後はLongのみでしたが個々の選手にポイントだけを伝えました。

ここから先はレースに必要なテクニックを研ぎ澄ますだけです。



ハードワークで自信をつけて、あとはピーキングで自信を確信に変えるだけです。
by taba-s | 2011-08-25 18:51 | Coaching | Comments(0)

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