TABA(競泳と競馬で勝負!)

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始まりました!

さぁインカレ&記録会まで最終強化!

今週からは陸トレをさらに徹底します。

今日は一回練習!
午前06:00〜08:30 記録会組/午後15:00〜17:30 インカレ組

もちろんスイム中心ですが・・・陸上Tubeと陸上Ballを徹底しています。。。

選手と話すと「筋肉痛が・・・」と言います。
私に言わせると筋肉痛のない陸トレの意味が理解出来ません。

世界水泳のライアン・ロクテのレースを見て現代っ子が何を感じるかを問いたい。

原始的?それでいいんです。強くなれるのなら!
スポーツの現場に教科書や屁理屈は無用。

根本的なトレーニング概念を改革するのにちょっと時間がかかりました。
by taba-s | 2011-08-08 18:58 | Coaching | Comments(0)

FUST CARDINALS


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