TABA(競泳と競馬で勝負!)

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今週終了

午後は Weight & Long main !

Long Main = 500×9 (Aerobics)
途中までは良かったのですが・・・全員が撃沈。。。
そんな中、キャプテンの堀川選手が久しぶりに粘りのある泳ぎ!
週毎に距離が増える中、やっといい練習が見れました。

そして急いで Weight に移動!
しかしほとんどの選手がメインセットを終了していました(残念)。

後から Long Team が参入しました。
ここでもベンチプレス他で堀川選手の変化が見られました。

今日はほとんど堀川キャプテンのネタになってしまいましたが・・・ここ最近は4年生で集って話している姿をよく見かけます。その中心となってチームを引っ張っていこうという意識が強く感じられます。それがトレーニングでも示せた事はコーチとして嬉しく思います。
by taba-s | 2011-04-30 22:02 | Coaching | Comments(0)

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