TABA(競泳と競馬で勝負!)

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寝る前に・・・

寝る前に・・・迷いがないか今週のメニューの最終確認。

実は1週間の練習メニューを考えるのに丸一日を費やします。
インカレまでのマクロな流れがあって、そして次のレースまでのイメージ。
(基本的な柱を考えているからミクロなメニューにはより神経質になる)

そして何度も見直して毎日の練習を見ながら最終調整してやっと完成。


Long・Middle・Short・Br・Short (女子)


練習中の選手の表情・泳ぎ・タイム・体重の変化や補強の具合などを見て新たな発想が生まれる。来週やらせたい事は決まっているのでそこまでどうやって持っていくか?

「何をやらせるか?」で迷うのではなく「どうやらせるか?」で迷う。

この時期にどうやらせるか?

レース前には迷わないようにしたいからね。
by taba-s | 2011-04-25 23:41 | Coaching | Comments(0)

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