TABA(競泳と競馬で勝負!)

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今週も始まりました!

朝夕はまだ少し冷える今日この頃。。。
先週末に全体ミーティングを終えて新チーム再開です!

選手は自分で目標とするレースやタイムを考えているようです。

Long & Middle & Br(選択)
MS
100×30(1:20-15-10)

Short & Br(選択)
MS
100×20(2:00-10-20)

来月のレースが楽しみになるような強化を目指します。

明日は早朝練習です。。。
体調を崩さないように気をつけましょう!
by taba-s | 2011-04-18 20:47 | Training | Comments(0)

FUST CARDINALS


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