TABA(競泳と競馬で勝負!)

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後半戦が始まりました

今週から質を高めるトレーニング!
これまで毎日、その日にメニューを掲示していましたが・・・
今週から週のトレーニングの前後半5回ずつのメニューを掲示しています。

今日は1回練習!
メインスイムの距離は50mです。
ディスタンスも毎週50×60を行なっています。

週末はMiddleは100m Dive!久しぶりにポイント制で行ないます。

横尾選手は昨日からすでに緊張モードらしい。。。
でもレースで緊張せずに自信を持って挑むために克服したいね!

レースが近づき緊張感と期待感のあるトレーニングが出来る状態は049.gif

前半戦を終えてMVPの候補は・・・
松岡選手がベストタイムから見るとかなり頑張っています!
あと久保選手も本当に地味によく頑張っています!
by taba-s | 2010-06-10 21:19 | Coaching | Comments(0)

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