TABA(競泳と競馬で勝負!)

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Dive

最終メインはDive!Middleは疲労もある中でレースを想定しての午前午後(予選・決勝)3本!予選(午前)では泰明がもう一歩でベスト・・・健太・彩・祐芽は疲労も残っておりイマイチ集中しきれていない様子(午後の決勝に期待!)綾乃はまずまずのレース(午後は一発本気を見てみたいです)Imはアップ不足?(そのなかでもまずまずかな)午後は距離が減るので集中して頑張ってもらいたい!

全体的に見るとアップからDiveまでが忙しすぎる!ようするに一度身体を拭いてから集中する余裕をとったほうがいいと感じた!この日で有酸素から無酸素閾値への耐性を刺激して頑張ってもらい、来週いっぱいで完璧に疲労と取るためにも午後にはムチ一杯で追い切るつもりだ!

泰明は集中力と意気込みで・・・・・・◎
祐芽も午後は一応持ち直して・・・・・△
Im 陣は宏治も良次も絵美も普通・・・△
健太は足が疲労困憊で一杯・・・・・・×
彩もスピードが上がらない・・・・・・×
綾乃もタイムを落としていた・・・・・×

まぁ午後も最終的に一杯に追い切った訳ですが、、、
結果的にというと・・・私のアプローチの失敗でした・・・ただし、新しい発見がありました。したがって来週で微調整をして日本選手権には間に合います!

付け加えて・・・ショートチームとロングチームは順調です。北本も竹内も内川も堀家も・・・新入生もまずまず!

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by taba-s | 2005-04-09 11:45 | Training | Comments(0)

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